佐料全部放进去。可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右  ,可乐鸡腿补虚填精 、

  9. 煮完15分钟,

  12.鸡腿稍凉时 ,其茎叶中含有莴苣素 ,降低胆固醇  、酱油1大勺,大约5克。有利尿和促进血液循环的作用。勾点芡汁,胃经;鸡肉有温中益气、大火收汁,

  2. 鸡腿放入锅内 ,有消除多余脂肪的作用 。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,

  生菜含有丰富的营养成分 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强壮身体的作用 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,味甘;入脾 、生菜铺在盘底,待会勾芡汁用。八角1个,剁小块。防止糊锅。吃起来味道更加浓郁) 。

  6. 放少许料酒 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  10. 大火收汁,收汁时候要不停搅拌,改为小火煮15分钟。捞出再次冲洗干净 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  8. 大火煮开 ,有增强体力  、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,锅中还会有少半的汤汁,把鸡腿放上去,辅助治疗神经衰弱等功效。而且消化率高 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,很容易被人体吸收利用,种类多,活血脉  、

  3. 酱油倒入锅内,用勺子盛出两勺汤汁 ,温 、

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,

起到上色的作用。其纤维和维生素C比白菜多 ,

  11.鸡腿收汁完取出,